A tilápia é que um pescado exótico com origens na África e no Oriente Médio e que se ajusta facilmente ao ambiente, se reproduzindo o ano inteiro. A tilápia é produzida em cativeiro em várias pisciculturas no nordeste do Brasil. A pele tem uma grande quantidade de...
A tilápia é um peixe de água doce e salgada, fácil de preparar e com ótimo gosto. Ele tem baixo teor de poucas calorias e gorduras, além de ser uma grande fonte de nutrientes essenciais. Ele traz vários benefícios. Coração Esse peixe tem vários elementos que ajudam...
Uma boa alimentação é fundamental para quem quer ganhar massa muscular. Existem milhares de opções de alimentos que ajudam a crescer. Tilápia A tilápia é um peixe cheio de benefícios e atrativos para quem quer melhorar a saúde e aumentar a massa muscular. Em 100g de...
O que é ômega 3? O ômega 3 é um ácido graxo essencial que não é produzido pelo nosso corpo, que se divide em três tipos: ácido alfa-linolênico (ALA), ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido docosahexaenoico (DHA). Ácido alfa-linolênico – ALA Ele tem ação...
A tilápia é um peixe de água doce e salgada que possui sabor neutro e, é de fácil preparo. Ele tem poucas calorias e gorduras, sendo uma fonte rica em nutrientes essenciais. Contém vitamina D e proteínas de alto valor biológico. Muitas proteínas O peixe tilápia é um...
Quem quer emagrecer e entrar em forma já sabe: a tilápia é um dos melhores peixes para ser consumido. Para quem ainda não sabe, a tilápia é um peie de água doce, magro e com uma carne bastante saborosa. Para sua produção, é necessário bastante espaço e uma qualidade...
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