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Três receitas Lake’s Fish para o seu Dia dos Pais

Três receitas Lake’s Fish para o seu Dia dos Pais

Leve mais saúde e sabor para o Dia dos Pais da sua família! O Dia dos Pais, no próximo domingo, é uma ótima ocasiāo para preparar aquele almoço recheado de saúde e sabor. Por isso, separamos três receitas Lake’s Fish que você pode preparar para deixar a sua reuniāo em...
Estudos sobre os benefícios e a versatilidade da pele da tilápia

Estudos sobre os benefícios e a versatilidade da pele da tilápia

A tilápia é que um pescado exótico com origens na África e no Oriente Médio e que se ajusta facilmente ao ambiente, se reproduzindo o ano inteiro. A tilápia é produzida em cativeiro em várias pisciculturas no nordeste do Brasil. A pele tem uma grande quantidade de...
Os benefícios do filé de tilápia Lake´s Fish

Os benefícios do filé de tilápia Lake´s Fish

A tilápia é um peixe de água doce e salgada, fácil de preparar e com ótimo gosto. Ele tem baixo teor de poucas calorias e gorduras, além de ser uma grande fonte de nutrientes essenciais.  Ele traz vários benefícios. Coração Esse peixe tem vários elementos que ajudam...
Tilápia para aumento da Massa Muscular magra

Tilápia para aumento da Massa Muscular magra

Uma boa alimentação é fundamental para quem quer ganhar massa muscular. Existem milhares de opções de alimentos que ajudam a crescer. Tilápia A tilápia é um peixe cheio de benefícios e atrativos para quem quer melhorar a saúde e aumentar a massa muscular. Em 100g de...
Consumo de Ômega 3 na gravidez

Consumo de Ômega 3 na gravidez

O que é ômega 3? O ômega 3 é um ácido graxo essencial que não é produzido pelo nosso corpo, que se divide em três tipos: ácido alfa-linolênico (ALA), ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido docosahexaenoico (DHA). Ácido alfa-linolênico – ALA Ele tem ação...
Tilápia e seus benefícios para a sua saúde e bem estar

Tilápia e seus benefícios para a sua saúde e bem estar

A tilápia é um peixe de água doce e salgada que possui sabor neutro e, é de fácil preparo. Ele tem poucas calorias e gorduras, sendo uma fonte rica em nutrientes essenciais. Contém vitamina D e proteínas de alto valor biológico. Muitas proteínas O peixe tilápia é um...
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